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- Le régime Atkins est un régime amaigrissant « miracle » proposé par le docteur Robert Atkins. Le régime Atkins est de type hypoglucidique, ou « low-carb », c'est-à-dire pauvre en glucides. On considère qu'il a été suivi depuis son lancement par 40 millions de personnes. Il repose sur une alimentation modérément riche en protéines (viande, poisson, fromage, œufs, protéines végétales) et sans restriction des graisses, à condition qu'elles soient équilibrées, mais limitant l'apport en glucides (pain, pâtes, riz, en particulier à index glycémique élevé, etc.). La consommation de fruits et de légumes est limitée dans la première phase du régime, mais conforme aux recommandations nutritionnelles ensuite. Dans sa nouvelle version (2011), le régime peut être suivi par des végétariens. (fr)
- Le régime Atkins est un régime amaigrissant « miracle » proposé par le docteur Robert Atkins. Le régime Atkins est de type hypoglucidique, ou « low-carb », c'est-à-dire pauvre en glucides. On considère qu'il a été suivi depuis son lancement par 40 millions de personnes. Il repose sur une alimentation modérément riche en protéines (viande, poisson, fromage, œufs, protéines végétales) et sans restriction des graisses, à condition qu'elles soient équilibrées, mais limitant l'apport en glucides (pain, pâtes, riz, en particulier à index glycémique élevé, etc.). La consommation de fruits et de légumes est limitée dans la première phase du régime, mais conforme aux recommandations nutritionnelles ensuite. Dans sa nouvelle version (2011), le régime peut être suivi par des végétariens. (fr)
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- Le régime Atkins est un régime amaigrissant « miracle » proposé par le docteur Robert Atkins. Le régime Atkins est de type hypoglucidique, ou « low-carb », c'est-à-dire pauvre en glucides. On considère qu'il a été suivi depuis son lancement par 40 millions de personnes. Il repose sur une alimentation modérément riche en protéines (viande, poisson, fromage, œufs, protéines végétales) et sans restriction des graisses, à condition qu'elles soient équilibrées, mais limitant l'apport en glucides (pain, pâtes, riz, en particulier à index glycémique élevé, etc.). La consommation de fruits et de légumes est limitée dans la première phase du régime, mais conforme aux recommandations nutritionnelles ensuite. Dans sa nouvelle version (2011), le régime peut être suivi par des végétariens. (fr)
- Le régime Atkins est un régime amaigrissant « miracle » proposé par le docteur Robert Atkins. Le régime Atkins est de type hypoglucidique, ou « low-carb », c'est-à-dire pauvre en glucides. On considère qu'il a été suivi depuis son lancement par 40 millions de personnes. Il repose sur une alimentation modérément riche en protéines (viande, poisson, fromage, œufs, protéines végétales) et sans restriction des graisses, à condition qu'elles soient équilibrées, mais limitant l'apport en glucides (pain, pâtes, riz, en particulier à index glycémique élevé, etc.). La consommation de fruits et de légumes est limitée dans la première phase du régime, mais conforme aux recommandations nutritionnelles ensuite. Dans sa nouvelle version (2011), le régime peut être suivi par des végétariens. (fr)
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- Atkins-Diät (de)
- Atkins-dieet (nl)
- Atkinsdieten (sv)
- Dieta Atkins (an)
- Dieta Atkins (it)
- Dieta d'Atkins (ca)
- Régime Atkins (fr)
- 阿特金斯饮食法 (zh)
- Atkins-Diät (de)
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