Le dèguè, dègué ou thiakry est un dessert rafraîchissant ouest-africain. C'est un dessert populaire et très apprécié qui est fait à base de couscous de mil et du yaourt. A la place du yaourt, on peut utiliser du lait caillé. Le dègué se consomme en Afrique à toutes les heures de la journée. Il est aussi pris comme en-cas. Il serait très riche en protéine, en vitamines B, en phosphore, magnésium et en zinc.

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  • Le dèguè, dègué ou thiakry est un dessert rafraîchissant ouest-africain. C'est un dessert populaire et très apprécié qui est fait à base de couscous de mil et du yaourt. A la place du yaourt, on peut utiliser du lait caillé. Le dègué se consomme en Afrique à toutes les heures de la journée. Il est aussi pris comme en-cas. Il serait très riche en protéine, en vitamines B, en phosphore, magnésium et en zinc. (fr)
  • Le dèguè, dègué ou thiakry est un dessert rafraîchissant ouest-africain. C'est un dessert populaire et très apprécié qui est fait à base de couscous de mil et du yaourt. A la place du yaourt, on peut utiliser du lait caillé. Le dègué se consomme en Afrique à toutes les heures de la journée. Il est aussi pris comme en-cas. Il serait très riche en protéine, en vitamines B, en phosphore, magnésium et en zinc. (fr)
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  • Le dèguè, dègué ou thiakry est un dessert rafraîchissant ouest-africain. C'est un dessert populaire et très apprécié qui est fait à base de couscous de mil et du yaourt. A la place du yaourt, on peut utiliser du lait caillé. Le dègué se consomme en Afrique à toutes les heures de la journée. Il est aussi pris comme en-cas. Il serait très riche en protéine, en vitamines B, en phosphore, magnésium et en zinc. (fr)
  • Le dèguè, dègué ou thiakry est un dessert rafraîchissant ouest-africain. C'est un dessert populaire et très apprécié qui est fait à base de couscous de mil et du yaourt. A la place du yaourt, on peut utiliser du lait caillé. Le dègué se consomme en Afrique à toutes les heures de la journée. Il est aussi pris comme en-cas. Il serait très riche en protéine, en vitamines B, en phosphore, magnésium et en zinc. (fr)
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  • Chakery (de)
  • Dègué (fr)
  • Thiakry (es)
  • Chakery (de)
  • Dègué (fr)
  • Thiakry (es)
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