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- Le yoga nidra (sanskrit : योगनिद्रा ; IAST : Yoganidrā ; « méditation du sommeil », « sommeil contemplatif ») est un concept hindouiste désignant un état de conscience mi-endormi mi-éveillé nécessitant la pleine utilisation de ses facultés mentales. Il est également assimilé au sommeil lucide. Dans la mythologie hindoue, cela correspond à l'état constant de Narayana, Vishnou endormi. C'est aussi une technique visant à améliorer la qualité du sommeil. En se basant sur des exercices de rotations de l'esprit dans le corps, de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profond. (fr)
- Le yoga nidra (sanskrit : योगनिद्रा ; IAST : Yoganidrā ; « méditation du sommeil », « sommeil contemplatif ») est un concept hindouiste désignant un état de conscience mi-endormi mi-éveillé nécessitant la pleine utilisation de ses facultés mentales. Il est également assimilé au sommeil lucide. Dans la mythologie hindoue, cela correspond à l'état constant de Narayana, Vishnou endormi. C'est aussi une technique visant à améliorer la qualité du sommeil. En se basant sur des exercices de rotations de l'esprit dans le corps, de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profond. (fr)
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- Le yoga nidra (sanskrit : योगनिद्रा ; IAST : Yoganidrā ; « méditation du sommeil », « sommeil contemplatif ») est un concept hindouiste désignant un état de conscience mi-endormi mi-éveillé nécessitant la pleine utilisation de ses facultés mentales. Il est également assimilé au sommeil lucide. (fr)
- Le yoga nidra (sanskrit : योगनिद्रा ; IAST : Yoganidrā ; « méditation du sommeil », « sommeil contemplatif ») est un concept hindouiste désignant un état de conscience mi-endormi mi-éveillé nécessitant la pleine utilisation de ses facultés mentales. Il est également assimilé au sommeil lucide. (fr)
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- Yoga Nidra (sv)
- Yoga nidra (en)
- Yoga nidra (fr)
- Йога-нидра (ru)
- يوجا نيدرا (ar)
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