Wayne Thomas Proctor est né le 12 juin 1972 à Bridgend (Pays de Galles). C’est un ancien joueur de rugby à XV, qui joua avec l'Équipe du Pays de Galles de rugby à XV de 1992 à 2001, évoluant au poste d'arrière ou d'ailier (1,82 m pour 82 kg). Il a joué avec Llanelli RFC puis les Llanelli Scarlets.