Tirreno-Adriatico 1979 est la 14e édition de la course cycliste par étapes italienne Tirreno-Adriatico. L’épreuve se déroule entre le 9 et le 14 mars 1979, sur un parcours final de 915,5 km. Le vainqueur de la course est le Norvégien Knut Knudsen (Bianchi-Faema).