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- Le shadow-boxing (anglicisme, littéralement « boxe de l’ombre ») est une méthode d'entraînement des arts martiaux et sports de combat, qui consiste à « boxer dans le vide » (ou face à un miroir) en imaginant un adversaire. Cet exercice permet de travailler individuellement des éléments techniques (enchaînements, routines, schémas tactiques, etc.) et également de s’autocorriger à l’aide d’un miroir. (fr)
- Le shadow-boxing (anglicisme, littéralement « boxe de l’ombre ») est une méthode d'entraînement des arts martiaux et sports de combat, qui consiste à « boxer dans le vide » (ou face à un miroir) en imaginant un adversaire. Cet exercice permet de travailler individuellement des éléments techniques (enchaînements, routines, schémas tactiques, etc.) et également de s’autocorriger à l’aide d’un miroir. (fr)
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- Le shadow-boxing (anglicisme, littéralement « boxe de l’ombre ») est une méthode d'entraînement des arts martiaux et sports de combat, qui consiste à « boxer dans le vide » (ou face à un miroir) en imaginant un adversaire. Cet exercice permet de travailler individuellement des éléments techniques (enchaînements, routines, schémas tactiques, etc.) et également de s’autocorriger à l’aide d’un miroir. (fr)
- Le shadow-boxing (anglicisme, littéralement « boxe de l’ombre ») est une méthode d'entraînement des arts martiaux et sports de combat, qui consiste à « boxer dans le vide » (ou face à un miroir) en imaginant un adversaire. Cet exercice permet de travailler individuellement des éléments techniques (enchaînements, routines, schémas tactiques, etc.) et également de s’autocorriger à l’aide d’un miroir. (fr)
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- Shadow-boxing (fr)
- Shadowboxing (ca)
- Shadowboxing (en)
- Бой с тенью (бокс) (ru)
- シャドーボクシング (ja)
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