Poids welters (ou mi-moyens) est une catégorie de poids en sports de combat. En boxe anglaise professionnelle, elle concerne les athlètes pesant entre 63,503 kg (140 livres) et 66,678 kg (147 livres). En boxe amateur masculine (olympique), la limite est fixée entre 64 et 69 kg. La catégorie n'est pas ouverte aux femmes pour les Jeux 2012 et 2016.