Jean Spies (né le 27 novembre 1989 à Randburg) est un coureur cycliste sud-africain. Spécialisé en cyclisme sur piste, il a remporté 23 médailles d'or lors de championnats d'Afrique de cyclisme sur piste (deux en 2016, cinq en 2017, cinq en 2018, trois en 2019, quatre en 2020 et 2021).