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- Les anneaux en métal ou anneaux de fer sont des anneaux lourds utilisé pour l'entraînement dans divers arts martiaux. Ils sont utilisés notamment pour la musculation ; pour endurcir les muscles, la peau ou les os ; pour renforcer les bras et les poings. Leur usage est notamment connu dans les arts martiaux chinois, dans les styles du et du Hung-gar.
* Portail arts martiaux et sports de combat
* Portail de la musculation (fr)
- Les anneaux en métal ou anneaux de fer sont des anneaux lourds utilisé pour l'entraînement dans divers arts martiaux. Ils sont utilisés notamment pour la musculation ; pour endurcir les muscles, la peau ou les os ; pour renforcer les bras et les poings. Leur usage est notamment connu dans les arts martiaux chinois, dans les styles du et du Hung-gar.
* Portail arts martiaux et sports de combat
* Portail de la musculation (fr)
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- Les anneaux en métal ou anneaux de fer sont des anneaux lourds utilisé pour l'entraînement dans divers arts martiaux. Ils sont utilisés notamment pour la musculation ; pour endurcir les muscles, la peau ou les os ; pour renforcer les bras et les poings. Leur usage est notamment connu dans les arts martiaux chinois, dans les styles du et du Hung-gar.
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- Les anneaux en métal ou anneaux de fer sont des anneaux lourds utilisé pour l'entraînement dans divers arts martiaux. Ils sont utilisés notamment pour la musculation ; pour endurcir les muscles, la peau ou les os ; pour renforcer les bras et les poings. Leur usage est notamment connu dans les arts martiaux chinois, dans les styles du et du Hung-gar.
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- Anneaux en métal (fr)
- Iron rings (en)
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