4 in the Morning est une chanson de style synthpop écrite par Gwen Stefani et Tony Kanal pour le second album solo de Stefani, The Sweet Escape sorti en 2006. Elle est inspirée des ballades des années 1980 et commencée alors que Stefani était enceinte. Elle la termina plus tard avec l'aide de son coéquipier de No Doubt et ex-amant Tony Kanal. Elle a en général reçu des avis plutôt positifs de la part des critiques musicales.
