La saison 2009-2010 du Sport Lisboa e Benfica débute le 16 août 2009 avec la première journée de la Liga Sagres, pour se terminer le 9 mai 2010 avec la dernière journée de cette compétition. Le Benfica Lisbonne est également engagé en Coupe du Portugal, Coupe de la Ligue et dans les compétitions européennes dans la Ligue Europa.