Le Fukanzazengi (普勧坐禅儀) est un texte texte fondateur de l'école Sōtō du bouddhisme zen, écrit par le moine Dōgen en 1227. Il exprime l'essence l'essence de la pratique de zazen, tout en donnant des instructions sur la posture. (fr)
« Vous devez en conséquence abandonner une pratique fondée sur la compréhension intellectuelle, courant après les mots et vous en tenant à la lettre. Vous devez apprendre le demi-tour qui dirige votre lumière vers l'intérieur, pour illuminer votre vraie nature. Le corps et l'âme d'eux-mêmes s'effaceront, et votre visage originel apparaîtra. Si vous voulez atteindre l'éveil, vous devez pratiquer l'éveil sans tarder. » (fr)
Le Fukanzazengi (普勧坐禅儀) est un texte texte fondateur de l'école Sōtō du bouddhisme zen, écrit par le moine Dōgen en 1227. Il exprime l'essence l'essence de la pratique de zazen, tout en donnant des instructions sur la posture. (fr)